Vitalmonitor Coaching

Der Vitalmonitor ist ein mobiles Messgerät, das dir hilft besser auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu achten. 

Der Vitalmonitor ist ein präventives Hilfsmittel, um sowohl das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gesundheitsbewusster Menschen zu steigern, als auch das Training des leistungs- und breitensportorientierten Athleten zu optimieren. Das Gerät gibt Auskunft über den aktuellen Regenerationsstatus, das Stresslevel, das biologische Alter sowie eine darauf abgestimmte Trainingsempfehlung. 

Im Vitalmonitor Coaching lernst du mit meiner Unterstützung deine Ergebnisse zu deuten und für dich die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen. Du lernst die Werte angemessen zu interpretieren und bekommst individuelles Feedback in Bezug auf zielführende Interventionen.